Pour ne plus souffrir...

"Quand on s'abandonne, on ne souffre pas. Quand on s'abandonne même à la tristesse, on ne souffre plus."

C'est la résistance (à la vérité) qui fatigue, pas son acceptation qui est libératrice... La résistance vient de l'orgueil ou de la peur. Et ces 2 fardeaux viennent eux-même de croyances.

Doutez.

Aidez-vous comme vous aideriez un enfant qui appelle à l'aide. Écoutez et accueillez l'enfant qui est en vous et qui pleure, accueillez le avec compassion.

Distinguez ce qu'il sait, de ce qu'il croit. Comment savoir qu'il sait ou croit ? Revoyez ses fondamentaux, ses certitudes. Investissez un esprit Adulte et une approche scientifique et responsable. Vérifiez tous les éléments de la croyance, posez des questions aux bonnes personnes, trouvez les réponses s'il y en a et remettez du vide là où il n'y a pas de réponse...