Percevoir autrement

Trois principes de la pensée Bouddhiste pour réussir à développer des points de vue différents et ainsi améliorer notre perception des évènements et de leur impact sur nous et nos ressentis :

1. toutes les afflictions ont un caractère essentiellement faussé car elles prennent racine dans des perceptions erronées de la réalité. Quelque soit leur puissance, elles sont dénuées de valeur car elles reposent sur l’ignorance
   
   
2. nos états d’esprit positif peuvent agir comme d’antidote à nos tendances négatives. Plus on renforcera l’efficacité de ces antidotes, plus on sera capable d’atténuer la puissance de nos états d’esprit fauteur d’illusion
   
   
3. la nature essentielle de l’esprit est pure. Une pureté que l’on désigne ainsi “l’esprit de lumineuse clarté”. Nous détenons la capacité de totalement éliminer nos modes de pensée négatifs car ils ne font pas intrinsèquement partie de l’esprit humain. Ce sont des obstacles transitoires qui empêchent l’expression de la joie et du bonheur au fond de nous.

Source : L'art du bonheur, sagesse et sérénité au quotidien.